Архив рубрики: Здоровая диета
Что такое здоровый рацион?
Правильная здоровая диета содержит в себе разнообразные блюда, на приготовление которых не требуется больших затрат времени и финансов. Ее основу составляют большие порции сытной, энергетически ценной еды: хлеба, риса, макаронных изделий и картофеля, а также овощей и фруктов.
Семейный бюджет и здоровая еда
Расскажите пожалуйста, как есть полезную и здоровую еду, не тратя на нее много денег?
Что необходимо новорожденному ребенку?
Окружающим очень нравятся "пухленькие" малыши. Но в последнее время, очень часто люди говорят, что такие дети растут и становятся взрослыми толстяками. Правда ли это?
Как сделать здоровую еду более аппетитной?
Мои родные просят, готовить именно те блюда которые им нравятся и к чему они привыкли. Мне хотелось бы разнообразить наше домашнее меню. Какие незначительные изменения можно внести в домашние рецепты, чтобы не огорчить родных?
Как научить ребенка правильно питаться?
Как лучше научить своих детей привыкнуть правильно питаться?
Какова польза завтрака?
Я считаю, что завтрак необходим, и прием пищи утром обязателен. Но мой ребенок-подросток, на отрез отказывается есть завтрак. Верны ли мои убеждения?
Как лучше: Поесть или перекусить?
Мы с мужем часто спорим над вопросом, поесть или перекусить. Муж утверждает, что лучше 1 раз основательно поесть, а я люблю постоянно по жеваться и не вижу в этом не чего плохого. Кто из нас прав?
Что такое правильное питание?
В различной литературе описано очень много рекомендаций по диетам караемых здорового питания, которые очень непросто соблюдать. Существует ли достаточно простая и достойная диета?
